การเจริญสติในที่ทำงานกับองค์กรเปี่ยมสุข (หลักสูตร Mindfulness at Work)
หลักสูตรที่ช่วยการฝึกสติ (Mindfulness) การจัดการความเครียด (Stress Management) และ การควบคุมอารมณ์ (Emotional Control)
มีพลังของการจดจ่อกับงาน (Focus) และสร้างความสัมพันธ์อันดีในองค์กร
มีบรรยากาศการทำงานที่หล่อเลี้ยง กลมเกลียวและเกื้อกูลซึ่งกันและกัน (Harmony)
สร้างพื้นที่ปลอดภัย (Safe Space) พัฒนาคุณภาพความสัมพันธ์ (Engagement) กันของคนและองค์กร (Cultivating Appreciative Culture)
ส่งเสริมและบ่มเพาะวัฒนธรรมแห่งการรับฟังและชื่นชมกันและกัน
สิ่งที่จะได้เรียนรู้ฝึกฝน
- การดูแลอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง จนสามารถเปลี่ยนผ่านจากความเหนื่อยและล้าสั่นไหว มาสู่ความมั่นคง และความสุขจากภายในใจ (Emotional Control)
- ค้นพบวิธีการสื่อสารในรูปแบบใหม่ที่เป็นไปอย่างเกื้อกูล ทั้งในการประสานงานระหว่างบุคคล และการประชุมในกลุ่ม (Harmony & Safe Space)
- ความละเอียดอ่อนในการสัมพันธ์กับผู้คน (Emphatic and Gentle Interaction)
- ยอมรับ ให้เกียรติ และเปิดใจเรียนรู้จากจุดแข็งของเพื่อนและผู้ร่วมงานในอนาคต (Trust and Respect other’s wisdom)
- วิถีของการสนทนาแบบ Dialogue (Deep Listening)
- วิถีแห่งการบ่มเพาะและเจริญสติจากภายใน (Mindfulness) สำหรับคนทำงานยุคใหม่ที่เรียบง่ายและทำได้ในชีวิตประจำวันและชีวิตทำงาน เพื่อให้ผู้คนที่ทำงานในวิถีแห่งโลกยุคใหม่ได้ผ่อนคลายจากภาวะที่หนักอึ้ง
ตัวอย่างผลงานอบรม
Mindfulness at Work for Leader (Inspirational Workshop)
สติในที่ทำงานกับองค์กรเปี่ยมสุข สำหรับผู้นำ
บริษัท เวสเทิร์น ดิจิตอล (ประเทศไทย) จำกัด (HGST)
ผู้นำยุคใหม่ที่จะสามารถสร้างความเปี่ยมสุขและความสำเร็จให้กับองค์กรได้ คือ ผู้นำที่มีการฝึกฝน Mindfulness กับการใช้ชีวิตและการทำงานได้อย่างเป็นปกติ
หนึ่งในองค์กรระดับประเทศที่เล็งเห็นความสำคัญของเรื่องนี้ คือ บริษัท เวสเทิร์น ดิจิตอล (ประเทศไทย) จำกัด (HGST)
ขอขอบคุณ บริษัท เวสเทิร์น ดิจิตอล (ประเทศไทย) จำกัด (HGST) และผู้บริหารที่เล็งเห็นความสำคัญในการพัฒนาบุคลากรในองค์กร
ขอบคุณผู้บริหารมืออาชีพและทีม HR ที่ได้ให้โอกาสและไว้วางใจในตัวผมและทีมงาน
ขอบคุณ ผู้นำทุกท่านที่เข้าร่วม Workshop นี้อย่างตั้งใจ เปิดใจและแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากกันและกันด้วยความจริงใจ
ขอให้มีสติและเบิกบานในทำงานในทุกๆวันนะครับ
อ.ริว อชิระวิชญ์
