( Co-create – Mindfulness Program)
❤️ Tailor-Made โปรแกรมออกแบบและสร้างสรรค์พิเศษเพื่อพัฒนาทักษะสติส่งเสริมความสุข ประสิทธิภาพและความสัมพันธ์อันดีในการทำงานสำหรับพัฒนาบุคลากรตามบริษัทเฉพาะขององค์กร

ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจจาก บริษัท AIA จำกัด และผู้เข้าร่วมเรียนรู้ทุกท่าน
ที่ให้ อ.ริว อชิระวิชญ์ และ Palagrit Team ในการเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสรรค์กระบวนการเรียนรู้เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์และพัฒนาสมรรถนะการสื่อสารเชิงลึกด้าน SOFTSKILLS สำหรับทีมงานที่มีศักยภาพสูงขององค์กร

**การลงรูปภาพมีการขออนุญาติจากผู้เรียนเรียบร้อยแล้ว**

ขอขอบคุณสำหรับความไว้วางใจจากผู้บริหารและบริษัท Turnkey Communication Services Public Company Limited ที่ให้ อ.ริว อชิระวิชญ์ และ Palagrit เป็นส่วนหนึ่งในส่งเสริมและการพัฒนา Mindfulness Skills สำหรับบุคลากรในองค์กร

Mindfulness at Work in Crisis (Virtual Classroom)

ธนาคารไทยเครดิต เพื่อรายย่อย จำกัด (มหาชน)

The Thai Credit Retail Bank

แบ่งปันเทคนิคการฝึกสติ ตระหนักถึงการดูแลจิตใจและร่างกายตนเอง

ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ทุกคนได้รับผลกระทบทั้งทางจิตใจ วิถีการทำงาน และเศรษฐกิจ การเห็นเพื่อนคนใกล้ตัว หรือข่าวทำให้จิตใจเศร้าและหดหู่

การยอมรับความรู้สึกตัวเอง ร่วมแบ่งปันความรู้สึกนั้นกับเพื่อนๆ ทำให้ความรู้สึกหนักอึ้งได้ทุเลาเบาลง ลึกๆแล้วเราต่างรู้สึกไม่ต่างกัน การดูแลใจตนเองให้มีสติ การรับฟังและให้กำลังใจผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่เราสามารถมอบให้แก่กันและกันได้

ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพ มีร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่มั่นคง เพื่อผ่านสถานการณ์นี้ไปด้วยกันนะครับ

ขอบคุณ​บริษัทที่ไว้วางใจ และขอบคุณการสนับสนุนจาก Hr ตลอดคลาสครับ

ขอบคุณน้อง Jah Thadsamon ที่ช่วยประสานงานและสนับสนุนตลอดกระบวนการ​เป็นอย่างดีครับ