ประเภทผลงานอบรม Well being
หมวดหมู่ Well being
Spiritual Health สุขภาวะทางปัญญา คืออะไร ส่งเสริมความสุขในการทำงานได้อย่างไร
ชวนมาสำรวจแนวคิดรวมถึงทำความเข้าใจที่มาของ นิยามของ Spiritual Health และความสำคัญของ สุขภาวะทางปัญญาทั้งในชีวิตส่วนตัวและการทำงานที่หลายคนอาจมองข้ามไป โดยอ้างอิงจากคำอธิบาย รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล…
8 วิธีคลายเครียดง่ายๆได้ผลไว
แนะนำวิธีคลายเครียดง่ายๆ ได้ผลไว ช่วยแก้ปัญหาความเครียดจากการทำงาน จากการเรียน วิธีคลายเครียด ช่วยให้จิตใจสบาย ทำได้ทุกคน แบบไม่ต้องพึ่งยา