ฝึกทักษะฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติ
✨Mindful Listening Skill คือหนึ่งในทักษะสำคัญที่ผมให้คุณค่าในงานด้านพัฒนาตนเองและได้ถ่ายทอดในงานพัฒนาผู้นำองค์กรต่างๆมาอย่างต่อเนื่อง
หวังว่าการแบ่งปันในวันที่ 31 ธ.ค.ที่จะถึงนี้ จะเป็นประโยชน์กับผู้คนให้ได้คลายทุกข์และพบสุขด้วยสติได้ดียิ่งกว่าเดิม ใครที่ลงทะเบียนไว้แล้วพบเจอกันที่งานเทศกาลเจริญสตินะครับ😊💕
” Mindful Listening Skill “
” ฝึกทักษะฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติ “
เคยมั้ยที่ความกดดันในหน้าที่การงาน รวมถึงความคาดหวังจากตนเองและคนรอบข้างเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆทำให้เรามีความทุกข์ หมดเรี่ยวแรง ไร้พลัง ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็ไม่มีใครที่เราสามารถสื่อสารหรือเปิดใจให้รับฟังได้ เกิดเป็นความเหงาลึกๆในใจ จนความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเริ่มเหินห่าง
หรือเราอาจจะเคยมีประสบการณ์ในการช่วยเหลือเป็นผู้รับฟังความทุกข์ของผู้อื่นบ้าง แต่ทั้งกายและใจเราก็พลอยทุกข์ไปด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่รู้วิธีว่าจะคลายใจจากเรื่องราวหนักๆที่ตกค้างได้อย่างไร
กิจกรรม” Mindful Listening Skill ” ” ฝึกทักษะฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติ ” โดยความร่วมมือกันของ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพฯ) , บริษัท พละกริท คอนซัลแทนท์ จํากัด และ Awareness Station จึงมีขึ้นเพื่อเปิดโอกาสให้คนในวัยทำงานได้มีโอกาสทำความเข้าใจและเยียวยาตนเองไปพร้อมๆกัน ด้วยการฝึกตนจากการพัฒนาทักษะการฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติ ผ่านประสบการณ์ตรงจาก Workshop ที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ โดยสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้ไปต่อยอดฝึกฝนเพื่อช่วยเหลือคนรอบข้างหรือคนอื่นๆ ให้ได้คลายใจจากความทุกข์ที่รุมเร้าไปสู่ความสุข สงบ สันติ ในอนาคต
หากคุณสนใจหลักสูตร Mindfulness at Work สามารถดูข้อมูลได้ที่นี่เลยค่ะ
ดูข้อมูลเพิ่ม
